Tarjoamme hoitolassamme Vuosaaren Urheilutalolla Helsingissä fysioterapiaa, LPG-Hoitoja, hierontaa, erikoishierontoja, jalkahoitoja, juoksuanalyysejä, kosmetologin palvelut, Cryonic huippukylmähoitoa ja pienryhmätunteja.
Tavoitteenamme on ylläpitää, tukea ja parantaa asiakkaidemme toimintakykyä ja liikkumista. Tarjoamme helpotusta mahdollisten kipujen kanssa ja asiantuntevaa ohjausta ja neuvontaa yksilöllisesti tilanteesi mukaan. Tarjoamme terveydenhuollon palveluiden lisäksi rentoutumista ja kauneudenhoitopalveluita sinulle arjen kiireiden keskellä! Meidän moniammatillisessa tiimissä työskentelee neljä fysioterapeuttia, kaksi hierojaa, jalkaterapeutti ja kosmetologi.
Voit lukea vastaanotostamme lisää tästä. Tiimistämme ja mahdollisesti sinulle sopivasta asiantuntijasta löydät lisää tästä.
Osoite: Tyynylaavantie 9, 00980 Helsinki (Vuosaaren Urheilutalo)
Puhelinnumero: 050 5572776
Saapuminen: Urheilutalon parkkipaikalta (oma sisäänkäyntimme), tai Urheilutalon läpi alakertaan.
Plantaarifaskiitti/ Plantaarifaskiopatia/ Kantakalvon kipu - Fysioterapeutin suunnittelema kokonaisuus - Tietoa ja neuvontaa syistä - Mikä on voinut olla syy, miksi aikaisemmat ohjeet eivät ole välttämättä tepsineet - Mitä voit tehdä helpottamaan kipua - Kuntoutusohjeet alkuun (videot) - Kuntoutus ohjeet jatkoon (videot)
Tavoitteenamme on ylläpitää, tukea ja parantaa ihmisten toimintakykyä ja liikkumista. Kun varaat meiltä ajan fysioterapiaan, pyrimme selvittämään mahdollisen vaivan taustan, ei pelkästään lievittämään oireita. Teemme fysioterapeuttisen diagnoosin haastattelun ja tutkimisen perusteella. Fysioterapiassa voidaan tehdä manuaalista terapiaa, hoitaa LPG-alipainelaitteella ja totetuttaa yksilöllisesti terapeuttista harjoittelua. Olemme tukenasi kuntoutuksessa lievittämällä kipua, ohjaamalla ja neuvonnalla, sekä progressiivisella liikunnallisella kuntoutuksella
Tavoitteenamme on ylläpitää, tukea ja parantaa ihmisten toimintakykyä ja liikkumista. Kun varaat meiltä ajan fysioterapiaan, pyrimme selvittämään mahdollisen vaivan taustan, ei pelkästään lievittämään oireita. Teemme fysioterapeuttisen diagnoosin haastattelun ja tutkimisen perusteella. Fysioterapiassa voidaan tehdä manuaalista terapiaa, hoitaa LPG-alipainelaitteella ja totetuttaa yksilöllisesti terapeuttista harjoittelua. Olemme tukenasi kuntoutuksessa lievittämällä kipua, ohjaamalla ja neuvonnalla, sekä progressiivisella liikunnallisella kuntoutuksella
Juoksuanalyysi sisältää: - Videoinnin ja juoksun analysoinnin eri suunnista ja vauhdeilla. Lisäksi tehdään yksilöllisesti ja sinun tarpeen mukaan erilaisia lihaskuntotestejä, jotta saadaan tehtyä suunnitelma mahdollisista vahvistamisen ja liikkuvuuksien kehittämisen osalta. - Juoksutekniset asiat, vinkkejä juoksuun ja sen kehittämiseen - Ohjeet jatkoon analyysin perusteella, vahvistettavien alueiden mukaan Juoksuanalyysin tekee fysioterapeutti ja liikunnanohjaaja Janni. Janni on triathlonisti ja tavoitteellisesti juoksua harjoitteleva kuntourheiluja, jolle juoksu on lähellä sydäntä.
Fysioterapeutin suunnittelema järkevä, helppo ja nousujohteinen kuntosaliohjelma. Saat sähköpostiisi PDF tiedostona kaksivaiheisen ohjelman.
Sisältää: yksilöllisesti alkupuhdistus, kuorinta (laitehoito), hieronta, naamio ja loppuvoiteet
Ykislöllisesti kuorintahoito, mikroneulaus ja voiteet
Kosmetologin palvelut. Hoidossa käsitellään huolellisesti hartioiden ja kasvojen alueen lihaksisto
Kosmetologin palvelut. Hoidossa hierotaan koko ylävartalo, vatsan alue, hartiat ja kasvot
Tarjoamme Helsingissä, Vuosaaren urheilutalolla fysioterapiaa, LPG-Hoitoja, hieronta, jalkahoitoja, erikoishierontoja, kosmetologin palvelut ja Cryonic huippukylmähoitoa. 2021 lähtien yksilö- ja pienryhmä liikuntatunnit. Meiltä saat myös lahjakortit läheiselle lahjaksi, hoitolasta ja verkkokaupastamme.
Tavoitteenamme on ylläpitää, tukea ja parantaa ihmisten toimintakykyä ja liikkumista. Fysioterapian avulla voidaan esimerkiksi edistää nivelten liikkuvuutta, lieventää kipuja ja rentouttaa lihasten jännitystiloja. Meillä fysioterapia hoitojakson pituus ja hoitomuoto muodostuu hoitotarpeesta riippuen esimerkiksi ohjauksesta ja neuvonnasta, aktiivisista harjoituksista ja manuaalisesta terapiasta, kuten hieronta, mobilisointi, LPG-Hoidot ja Cryonic-kylmähoidot. Tarjoamme lisäksi hierontaa ja erikoishierontoja. Jalkaterapeuttimme Petrus tekee jalkahoitoja, pohjallisia ja ortooseja ja auttaa muissa jalkojen tai jalkaterän ongelmissa. Kosmetologi Olga vastaa meillä kasvohoidoista ja erityisistä kasvohieronnoista.
Liikutko liikuntasuositusten mukaisesti vai jääkö lihasvoimaharjoittelu tekemättä? Tässä artikkelissa syitä lisätä viikottaisiin rutiineihisi myös lihasvoimatreenejä!
Moni aloittelija ajattelee, että liikunnan täytyy olla raskasta, hikistä ja hengästyttävää, jotta siitä olisi hyötyä. Todellisuudessa rauhallinen liikunta on erittäin tehokasta – ja usein parhaimpia tapoja aloittaa. Liikunnan ei ole tarkoitus uuvuttaa, vaan vahvistaa kehoa ja mieltä vähitellen. Lisäksi rauhallista liikuntaa jaksat tehdä...
Vuosaaren Urheilutalo, Tyynylaavantie 9, 00980 Helsinki.
IG: sportsarioy
Facebook: SportSari Oy
Puh: 050-5572776
Vastaamme puhelimeen hoitolan aukioloaikojen mukaan. Emme vastaa puhelimeen kesken asiakkaiden hoitoaikaa, soitamme teille takaisin mahdollisimman pian. Kiireettömissä asioissa pyydämme teitä laittamaan viestin puhelimeen tai sähköpostiin, kiitos!
Aukioloajat:
Ma-To: 10-19
Pe: 10-16
La: 10-14 (tai sopimuksen mukaan)
Su: 13-20 (tai sopimuksen mukaan)
Vuosaari fysioterapia, vuosaari hieronta, vuosaari LPG, itäkeskus fysioterapia, itäkeskus LPG, vantaa fysioterapia, vantaa hieronta, espoo LPG, espoo fysioterapia, espoo hieronta, LPG helsinki, hieronta helsinki, fysioterapia helsinki
