Kivun pelko voi olla useilla este liikkumisen aloittamiselle. Liikkumattomuus kuitenkin heikentää lihaksia ja usein pitkittää selkäkipua. Liikunta aloitetaan maltillisesti, intensiteettiä ja harjoittelun määrää lisätään rauhalliseen tahtiin. (Terveyskylä 2017.)

Yleisin olkapään jännevaiva on kiertäjäkalvosimen tendinopatia. Riskiä olkapään jännevaivoihin suurentaa olkaniveltä kuormittavat voimat, jatkuvat toistoliikkeet ja pitkään jatkuva olkavarren kohoasento. Esiintyvyys kasvaa selvästi myös iän myötä. Fysioterapeuttisella kuntouttamisella suuri merkitys hoidossa.