Sanna tarjoaa meillä erityisosaamista rentoutumiseen! Nämä hoidot ovat myös erinomaisia vaihtoehtoja lahjaksi lahjakortin muodossa läheiselle.

Jalkapohjan kivun yleisimpiä syitä on jalkapohjan kalvon rappeuma eli plantaarinen faskiopatia. Yleisimmin tunnettu nimi on plantaarifaskiitti. Jännekalvon rappeuman syy on usein uusi rasitus jalkaterälle, joka ylittää jännekalvon kestokyvyn. Tällainen rasite voi olla uudet kengät, tavallista runsaampi kävely, juoksu tai seisominen. Ylipaino ja...

Niskakivut ovat yksi yleisimmistä tuki- ja liikuntaelimistön vaivoista. Ne voivat johtua monista tekijöistä: huonosta työergonomiasta, stressistä, äkillisistä liikkeistä tai pitkään jatkuneista virheasennoista. Onneksi niskan kuntoutuksella voidaan vaikuttaa merkittävästi kipujen lievittymiseen ja elämänlaadun paranemiseen.

LPG- Hoitolaite kehitettiin 1980-luvulla arpikudosten ja palovammojen hoitoon lääkinnälliseksi laitteeksi. Tutkimustyötä on tehty 30 vuotta ja tieteellisiä tutkimuksia on yli 140. Nykyään LPG:tä käytetään 110 maassa.

Tiedätkö, kuinka paljon liikuntaa aikuisen tulisi harrastaa viikossa? Moni ajattelee, että vain hikinen kuntosalitreeni tai pitkät juoksulenkit lasketaan, mutta todellisuudessa liikuntasuositus on monipuolinen ja joustava – ja ennen kaikkea saavutettavissa jokaiselle.

Monelle jalkojen hoito jää arjessa taka-alalle – kunnes ne alkavat vaivata. Jalkaterät ovat kuitenkin kehomme tukipilari: ne kantavat meitä läpi elämän ja vaikuttavat merkittävästi hyvinvointiimme. Siksi niistä kannattaa pitää huolta säännöllisesti, ei vain silloin kun ongelmia ilmenee. Tässä blogitekstissä kerron, miksi ja milloin jalkaterapeutin...

Miksi kannattaa valita pienryhmä liikuntatunti?

Fysioterapia on terveydenhuollon ala, joka keskittyy liikkumiskyvyn, toimintakyvyn ja liikuntakyvyn parantamiseen ja ylläpitämiseen. Sen tavoitteena on edistää potilaiden kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä vähentää kipua ja parantaa elämänlaatua erilaisten harjoitusten, manuaalisen terapian ja muiden fyysisten menetelmien avulla. Fysioterapiaa...

Sydän- ja verisuonitaudit ovat sairauksia, jotka jollain tavalla liittyvät sydämen tai verenkierron toiminnan heikkenemiseen tai häiriöihin. Yleisimmät sydän- ja verisuonisairaudet ovat sepelvaltimotauti, sydämen vajaatoiminta ja aivoverenkiertohäiriöt. (Terveys ja hyvinvoinnin laitos 2023.) Sydän ja verisuonet toimivat elimistön pumppuna ja...