Juoksuanalyysi etänä

Juoksuanalyysi sisältää:

- Analyysin juoksusi perusteella

 - Juoksun perusteella lihaskunto-ohjeet vahvistettavien alueiden mukaan

- Ohjeita mahdolliseen kipuun, vaivaan tai ongelmaan

- Juoksutekniset asiat, vinkkejä juoksuun ja sen kehittämiseen

Ohjeet:

Lähetä juoksuvideosi takaa, sivulta ja (mielellään myös edestä jos mahdollista). Lähetä juoksuvideo numeroon (whatsapp) 040 1299390.

Kerro myös juoksutaustastasi, mahdollisesta vaivasta tai ongelmastasi ja jos sinulla on kysymyksiä juoksuusi liittyen.

Juoksuanalyysin tekee liikunnanohjaaja, valmistuva fysioterapeutti Janni. Janni on triathlonisti ja tavoitteellisesti juoksua harjoitteleva urheilija, jolle juoksu on lähellä sydäntä.


49,00 €